5 conseils pour retrouver le bonheur de bouger vos articulations

5 Conseils pour retrouver rapidement le bonheur de bouger vos articulations:

1 : Délaissez les produits raffinés modernes, issus de l’alimentation dite « industrielle » (riz blanc, farine, conserves, sucre blanc, etc.) au profit de leurs équivalents complets naturels : riz complet, farine complète, produits biologiques, sucre de canne.

2 : Diminuez votre consommation de sel. Si vous avez de l’arthrite, c’est que vous avez trop d’acidité dans le sang... il faut donc éviter de consommer trop de sel.

3 : Utilisez de l’huile d’olive de première pression à froid, afin d’éviter les huiles hydrogénées, qui aggravent les problèmes articulaires.

4 : Si vous souffrez d’un problème d’obésité, revoyez l’ensemble de vos habitudes alimentaires et de vos dépenses énergétiques. Faites-vous du sport ? De la marche en suffisance ?... puis tirez-en les conclusions qui s’imposent.

5 : En même temps, naturellement, utilisez les bienfaits du Silicium Organique.