La ménopause n'est pas une maladie mais les changement hormonaux fragilisent os et coeur et provoquent souvent des troubles de la Libido, les humeurs, etc, Voyons à présent quels sont les aliments conseillés durant la ménopause : Fruits et légumes à chaque...

Aujourdhui nous allons nous intéresser à la ménopause, beaucoup de femme le prennent comme un tabou, vécue par beaucoup comme une réalité honteuse, ou encore elle fait objet d'un véritable déni. Pour commencer nous allons nous poser cette question, qu'est...