L'hiver approche, on a certain moment le moral bas ou les blues de l'hiver qui nous stressent, qui nous rendent nerveux, etc Comme remèdes de grand mère, prenez de la mélisse car la mélisse est un relaxant efficace, de dépression légère, de nervosité...

L'hiver est souvent la saison où nous sommes le plus fatigués. Mais cette fatigue a parfois une cause précise : le manque de fer. 23% des femmes seraient concernées. 4% d'entre elles souffrent d'ailleurs d'une véritable anémie. Fatigue de l'hiver ou anémie...